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    <title><![CDATA[le blog mamzellelou]]></title>
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        <title><![CDATA[le blog mamzellelou]]></title>
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    <pubDate>Mon, 02 Mar 2009 05:48:26 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 02 Mar 2009 05:48:26 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, NC NC</copyright>            <category>Loisirs</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Je persévére]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-6614798.html</link>        <description><![CDATA[Cela fait maintenant 2 mois que je pratique du spinning! je commence à voir les effets de ce sport d'endurance. 1°) la peau d'orange commence à fondre. 2°)les centimètres autour des cuisses et fesses diminuent. je vous recommande vivement ce sport ;si vous voulez perdre vos centimétres et [...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 13 May 2007 23:23:03 +0200</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-6614798.html</guid>
                <category>Mon Sport</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-6614798-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[La fête des maman]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-6614762.html</link>        <description><![CDATA[Aujourd'hui,13 mai c'était ma fête!Comme toutes les mamans belges . je me suis royalement levée à 9h30' mon z'hom avait préparé le petit déjeuner qui m'a semblé super délicieux ! Merci mon chéri! Nous sommes aller chercher des fleurs ce matin donc ,pour ma chère belle maman et pour ma maman [...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 13 May 2007 23:14:56 +0200</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-6614762.html</guid>
                <category>Moi</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-6614762-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[petite absence a vous expliquer]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-6479733.html</link>        <description><![CDATA[Ha làlà quelle gourde je fais !Je ne suis plus venue pour rédiger d'articles car je ne trouvais plus mon code pour venir sur mon blog et je viens là tout bêtement de comprendre mdrrrrr excusez donc mon absence! bon dés demain je vous promet de nouveaux articles là il se fait tard il est 2:01 [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 25 Apr 2007 01:59:10 +0200</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-6479733.html</guid>
                <category>Moi</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-6479733-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[mes vidéos préférées]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5384642.html</link>        <description><![CDATA[Ici je vais vous mettre quelques vidéos que j'adore et qui m'ont bien fait rire! je remercie certains copains pour m'avoir passé les liens. petit spectacle:cliquez ici ]]></description>
        <pubDate>Wed, 24 Jan 2007 22:55:12 +0100</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-5384642.html</guid>
                <category>Vidéos</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5384642-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le spinning.]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5384273.html</link>        <description><![CDATA[Alors aujourd'hui ,24 janvier, j'ai fait un nouveau cours de &quot;Spinning&quot; mais qu'est-ce que c'est ça me direz-vous et bien c'est tout simplement du vélo. Imaginez-vous dans une salle où la lumière est tamisée, vous êtes assis confortablement sur un vélo très spécial qui porte le nom [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 24 Jan 2007 22:07:52 +0100</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-5384273.html</guid>
                <category>Mon Sport</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5384273-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[2ème round]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5366043.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/54/86/06/tpro1000.jpg" /></p><p>Et oui v'là m'amzelle lou qui reprends du poil de la bête qui monte qur la balance W-W est découvre enfin qu'elle a gagné,elle va la mettre KO pour cette fois OUIIIIIIIIIII! elle a gagné et voilà m'dame adiposité qui perd 2kg 300 de sa belle grosse grasse graisse! Bravo M'amzelle LOu vous avez [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 23 Jan 2007 12:45:17 +0100</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-5366043.html</guid>
                <category>mes kilos</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5366043-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[1er round!]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5363212.html</link>        <description><![CDATA[Cette semaine, j'ai vraiment tout fais pour manger équilibré, oui m'dame,je recommence pour la énième fois le programme w-w,et oui sempiternelle recommencement,j'ai pas de caractére ha la la !c'est mon défaut ,je suis gourmande moi m'dame. Mais la dame graisse je vais lui faire une lutte [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 23 Jan 2007 08:24:34 +0100</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-5363212.html</guid>
                <category>La téloche</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5363212-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Mes pâtisseries]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5355096.html</link>        <description><![CDATA[Alors je suis une éternelle gourmande,ça vous,vous en doutiez n'est-ce pas? je vous mets quelques recettes à moi super bonnes!!! à vous lèchez les babines mdrr Muffins au chocolat Préparation : 15 mnCuisson : 18 mnRepos : 0 mnTemps total : 33 mnDifficulté : Facile Pour 4 personnes :150 g de [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 22 Jan 2007 15:16:05 +0100</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-5355096.html</guid>
                <category>mes recettes</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5355096-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[mes sites préférés]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5354814.html</link>        <description><![CDATA[Bonjour ,aujourd'hui j'ai envie de partager avec vous mes recherches sur le web voici quelques bogs sympas où je vais réguliérement: Les jolies choses Cacao & chocolat Les passions de Phanie Par la fenêtre Truc de fille La popote de maki Le fil vert Les gourmandises d'isa pic et plume [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 22 Jan 2007 14:52:42 +0100</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-5354814.html</guid>
                <category>le web</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5354814-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[le 20 janvier]]></title>
        <link>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5351592.html</link>        <description><![CDATA[Samedi ma fille et moi sommes allée voir deux films dont &quot;Jacquou le croquant&quot;(drame,aventure) et &quot;le serpent&quot;(thriller) je vous mets un petit commentaire sur les deux films ok histoire de vous donnez l'envie d'aller le voir lollll Jacquou le croquant: Réalisé par : Laurent [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 22 Jan 2007 10:31:41 +0100</pubDate>        <guid >http://mamzellelou.over-blog.com/article-5351592.html</guid>
                <category>Cinéma</category>        <comments>http://mamzellelou.over-blog.com/article-5351592-6.html#c</comments>                    </item>
  
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