Le spinning.

Alors aujourd'hui ,24 janvier, j'ai fait un nouveau cours de "Spinning" mais qu'est-ce que c'est ça me direz-vous et bien c'est tout simplement du vélo. Imaginez-vous dans une salle où la lumière est tamisée, vous êtes assis confortablement sur un vélo très spécial qui porte le nom de" Spinner". Une musique douce et entraînante bat le rythme, tout le groupe pédale au tempo de la musique.Un moniteur donne les directives à suivre. Les gens tournent les pédales les yeux fermés, s'imaginent un chemin aussi bien plat que montagneux, avec des ruisseaux et un beau ciel bleu. Rêveur? Peut-être! Mais si agréable et positif dans son ensemble. et bin j'avais très chaud mais qu'est-ce que ça fait du bien encore une nouvelle drogue pour moi!

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